子供の落書き帳 Remix

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行動を記録し続けて今さら分かってきた3つのこと。
2012/03/21(水) 13:56:59

togglという行動記録ツールがある。
リアルタイムに「今からこれをやる」とその都度記録し続けて、自分の行動をメモる事ができる。
ガラケーからスマホにしたのが12月23日。その直後から使ってきた。
Androidスマホからサイトにアクセスしてログイン、行動の開始と終了時にチェックを入れる。
何らかのネット上のツールを用いて行動を記録したい場合、Androidユーザーの人はこれ一択じゃなかろうか。

そこそこ慣れてきたが、普段と違う行動してると記録を忘れることも結構ある。
行動の境目に毎回毎回記録するというのはなかなか難しいものだ。

俺の時間記録はそれなりに年季が入っており、もともとは高3になったときに
「受験生は休日10時間とか勉強してるらしいけど、俺そんなに勉強できるのか……
そもそも俺は何時間くらい勉強してるんだろう?」と勉強時間をつけ始めたのが始まりである。
ノートを見ると最初は2006年3月10日だったらしいので、そろそろまる6年である。
(ただし、毎日記録していたというには程遠い。
休日しか記録してなかったり長期休暇は記録しなかったり……と色々な時期があり、
6年のうち半分も取っていなかったのではないか。)
……割と長い間記録つけてるのに、時間の使い方が相変わらず下手なのは何故なんだろう? orz


そんな風に「計画立てて」「実際に行動して」「行動の記録をとって」を繰り返しているうちに
気づいたことのまとめ。
というわけで結構個人的メモの要素が強い。

予定と実際の行動との違い
「無視出来るほど短い時間でできる」の危険性
1日の中で特に注意すべき時間帯
の3項目でお送りします。

予定と実際の行動との違い



計画を立てるときに、なぜだか遊ぶ時間と休憩時間を計算に入れない。

何時間も休憩を挟まずに、やるべきことをやり続けるスケジュールが出来上がってしまう。
(タスクという言い方がいまいち意識の高い(笑)感じで好きになれないのだが、良い代替表現も思いつかない)


実際はやってるうちに疲れたり飽きたり眠くなったりするんだが。
そんなに何時間も休憩なしで作業をするとか無理だ。
予定を立ててる時の俺よ、気づけ。

予定には殆ど表れないけど、実際に時間を割いている行動というのは少なからずあるものだ。

・Twitter
・Facebook
・mixi
・ネット見る
・ゲームする
・寝転ぶ
・漫画読む
・本を読む

こんな感じ?
予定立てるときはなぜか「休まず真面目に全力でタスク処理を頑張る俺」を想定してしまうので、
これらの時間を取らないのだが、
実際の俺は意志がそんなに強くないので、この辺に結構時間を割いている。

このような差異がある状態から、予定と実際の行動を一致させるには、2つの方法がある。
「予定に上記の時間を増やす」「実際の行動から上記の時間を減らす」
うん、後者も必要だと思うけど、前者も大事な気がする。
全く休まずに作業やるとか無理です。休憩も遊びも時には必要です。適度に。

→予定の中に適切な休憩時間・遊ぶ時間をいれとけ



「無視出来るほど短い時間でできる」の危険性。



図書館に本を返さなきゃいけないときに「すぐ終わるだろ」と思い、
通常の帰宅時間と同じスケジュールで組んだが、実際には10分くらいかかった。
駅の目の前にあると言っても建物までは1~2分くらい歩くし、エレベーター乗らなきゃいけないし、
そのエレベーターがなかなか来ないし。どうなってんだよあれ。

同じ日にロフトでボールペンの替芯を買った時だって、
「まぁ一瞬で終わるだろwww」と思っていたが、一瞬では無理です。
エスカレーターで何フロアか登って買いたいもの見つけてレジに持って行って会計済ませるわけだから
ある程度の時間はかかるわけだ。これも10分弱だったと思う。

→一瞬で終わるとか無理だろ。かかる時間を事前に正確に見積もっとけ。


短い時間のほうに注目してきたが、長い時間の方も見積もりできてなくて、
「レポートとかwww1時間あれば終わるだろJKwww」とか思っていたら
3時間経っても終わらない、みたいな事態が起きるのだが。
こっちはどうすれば良いんだろ。


1日の中で特に注意すべき時間帯



・目が覚める~朝飯。二度寝しすぎ。
・朝飯の後。三度寝しすぎ。
この2つは午前中に予定を入れるようにすれば解決だと思うので、なるべくそうしている。
しかしこの頃は予定がない日の方がずっと多いので、そーすると寝ているうちに午前中の大部分が終わる。

それとも生活を朝型に持っていったほうがいいのかなぁ。
生活時間を朝型に変えたクールでスタイリッシュな知り合いの大学院生の例

・予定立てた直後から違うことしすぎ。
「よし予定も立てたので、この通りにESを……ESを……取りあえずTwitterするか」のパターン。
こうして書いてみると、何なんだ。このダメ人間は。
多分これは糞真面目系な予定を立ててしまうので、その重圧に負けて逃げ出すものと見える。

・風呂出たあと寝るまでがカオス
一日ももう終わりですねっていう開放感から、非生産的なことしかしてない。
すなわち、ほとんどネットしかしてない。
記録のとり方が一番テキトーになる時間帯である。


今でも、自分で立てた予定と実際の行動がかなり乖離してしまっている。
もうちょい予定が予定の体をなすようにしたいものである。

それでは。

テーマ:今日の出来事。 - ジャンル:日記

  1. 2012/03/21(水) 13:56:59|
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